Lyssna på poddarna om psykisk ohälsa
10 september infaller suicidspreventivadagen. I samband med det lyfter Land Lantbruk ämnet psykisk ohälsa inom lantbruket i våra sociala medier.
Den psykiska ohälsan bland Sveriges lantbrukare är ett oftast osynligt men allvarligt problem. 11 procent av de tillfrågade har det senaste året känt att livet inte är värt att leva, visar en ny kartläggning gjord på uppdrag av Jordbruksverket.
Lantbrukspodden om psykisk ohälsa
1. Under de senaste åren har Lantbrukspodden producerat flera avsnitt på det viktiga ämnet. Utbrände Fredrik Tidström är en av de drabbade. Professor Peter Lundqvist som har jobbat med arbetsmiljöfrågor vid SLU i hela sitt liv och dessutom lett en kartläggning av svenska bönders psykiska hälsa, är ytterligare en person som delar med sig av sina upptäckter.
2. Lantbrukaren Henrik Svensson har, likt många andra lantbrukare, upplevt en pressad situation. Men han vet att det går att må bra igen och i Lantbrukspodden berättar han om sin resa.
3. Att prata om det som kan vara svårt att prata om är något som eleverna på Stora Segerstad Naturbrukscentrum numera får göra på lektionstid. Hör läraren Ida Rantonen berätta om varför och hur hon bestämde hon sig för att lyfta in psykisk ohälsa i undervisningen.
4. Under sin tid som psykiatriker har Håkan Andersson haft många lantbrukare som patienter. Ett av hans råd är att de ska skaffa sig vad han kallar skruttkompetens.
– Man behöver inte vara så duktig jämt, säger han i nya avsnittet av Lantbrukspodden.
Fakta: Här kan du få hjälp
– Dygnet runt kan du ringa 1177 för att få prata med en sjuksköterska som bedömer ditt behov av vård och vägleder till lämplig vårdmottagning.
– Om du som anhörig eller vän bedömer läget akut – ring 112!
– Om du eller en lantbrukare i din närhet mår dåligt, oavsett om det gäller ekonomiska problem, relationsproblem, djurskyddsbrister eller psykisk ohälsa generellt, ger LRFs omsorgsgrupper hjälp och stöd till medlemmar. Kontaktuppgifter finns på varje LRF-regions webbsida. Det går också bra att ringa 010-184 40 00 under kontorstid.
– Dessutom finns det olika hjälplinjer som man kan kontakta:
Mind – självmordslinjen 90 101, Jourhavande medmänniska 08–702 16 80.