Under sin tid som psykiatriker har Håkan Andersson haft många lantbrukare som patienter. Ett av hans råd är att de ska skaffa sig vad han kallar skruttkompetens.
– Man behöver inte vara så duktig jämt, säger han i nya avsnittet av Lantbrukspodden.
Håkan Andersson växte på 1950-talet upp som bondson på en gård mellan Hjo och Tidaholm. Eller rättare sagt två gårdar, hans pappa hade två mjölkbesättningar med totalt cirka 40 kor.
– Det var mycket på den tiden. Men jag bestämde mig ganska tidigt för att inte bli bonde, säger Håkan Andersson.
I stället gjorde han yrkeskarriär som läkare och bytte i slutet av 1980-talet inriktning för att bli psykiatriker. Under de sista 15 åren av sin aktiva tid medverkade han också regelbundet i P4 Skaraborg under namnet Själsdoktorn.
I det nya avsnittet av Lantbrukspodden tar Håkan Andersson upp flera av de livssituationer där lantbrukare är mer utsatta än de flesta andra. Hur man hanterar olika typer av stress, varför det inte är så farligt att be andra om hjälp och att man inte kan vara bra på precis allt.
– Jag kallar det att lantbrukaren skaffar sig lite skruttkompetens, det vill säga att man inte klarar allt utan våga vara öppen med det som är svårt. Det finns alltid människor omkring dig som på olika sätt är beredda att hjälpa till, säger Håkan Andersson.
Han har flera gånger haft att göra med lantbrukare som gått in i djupa depressioner och i vissa fall övervägt att ta sina liv. I andra fall har de drabbats av oväntade motgångar eller rent av katastrofer.
– Människan behöver en kapacitet att att börja om igen, att inte hänga fast vid allt som gått dåligt. Det gick inte bra med den där odlingen förra året men nu får jag en ny chans. En central del i att hantera stress är att inte älta saker, säger Håkan Andersson.
